★献立

ごはん

鮭のマヨネーズ焼き（鮭、人参、ピーマン）

蒸し鶏と野菜のサラダ（鶏ささみ、キャベツ、きゅうり、人参）

かぼちゃのポタージュ（かぼちゃ、玉葱）

★午前おやつ　みかん　麦茶

★午後おやつ　焼き芋　牛乳

コロナウイルスや胃腸炎が、ものすごい勢いで流行しています。

私たちにできる事は、手洗いやうがい、換気ですが、免疫力を低下させないためにも、食事はとても大切です。

しっかり肉や魚、野菜や果物などを食べて、体づくりをしましょうね！