7月5日 いわしハンバーグ

★献立

しそとごまのごはん(青じそ、白すりごま)

いわしハンバーグ(いわし缶詰、鶏ひき肉、玉葱)

じゃが芋きんぴら(じゃが芋、人参)

茄子と豆腐の味噌汁(茄子、豆腐)

じめじめとした空気になっていますね☔

さらに、美味しい夏野菜が出回るようになってきました。

沢山食べて、こまめに水分補給して、梅雨に負けない丈夫な体作りをしていきましょうね!

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