★献立

ごはん

白身魚フライ　トマトソース（鱈）

わかめときゅうりのツナマヨサラダ（わかめ、きゅうり、コーン、ツナ缶）

マカロニスープ（マカロニ、キャベツ、人参、玉葱）

★離乳食

軟飯

鱈と野菜のトマト煮（鱈、玉葱、ピーマン）

わかめときゅうりのツナマヨサラダ（わかめ、きゅうり、コーン、ツナ缶）

マカロニスープ（マカロニ、キャベツ、人参、玉葱）

★午前おやつ　苺ソースヨーグルト　麦茶

★午後おやつ　ココアトースト　牛乳

わかめときゅうりのツナマヨサラダは、マヨネーズのみの味付けですが、わかめがつるっとしていて食べやすいのか、たくさん食べてくれました🤗💕

わかめはミネラルが豊富で、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムや、形成してくれるマグネシウムが含まれています。

子どもはもちろん、女性も積極的に摂取したい食品です。