★献立

ごはん

いわしハンバーグ（味付きいわし缶、玉葱、青しそ）

大根サラダ（大根、人参、きゅうり、コーン、ツナ）

あさりの味噌汁（あさり、三つ葉、長葱、豆腐）

★午前おやつ　ビスケット　麦茶

★午後おやつ　クッキー2種（きな粉、ごま）牛乳

いわしハンバーグは、見た目が普通のハンバーグより黒っぽいので、ちょっと躊躇しがちでしたが、一口食べて頷いて、パクパク食べてくれました😊💕

いわしには、カルシウムがたくさん含まれており、骨や歯を丈夫にしてくれます。また、ビタミンDも含まれていて、美容や健康に良いとのことでした。

気温も上がっているので、沢山食べて強い体づくりをしましょうね！