★献立

ごはん

鮭のマヨネーズ焼き（鮭、玉ねぎ、ピーマン、コーン）

なすのなべ焼き（茄子、ピーマン、玉ねぎ、シソの葉）

トマトと卵のスープ（トマト、大根、玉ねぎ、豆腐）

今日は、鶴岡の田舎料理のなすのなべ焼きでした。夏野菜のなすには、体の熱を逃がす働きあります。夏バテ解消にも良いですね。

★午前おやつ　バナナ　麦茶

★午後おやつ　フライドポテト　メロンミルク

八百屋さんからメロンを頂きました。ミルクジュースにしました。