献立
ごはん
鶏肉のトマト煮（バジル）
きゅうりと鮭の和風サラダ
豆腐とオクラの味噌汁
今日は、オクラを味噌汁にたっぷり使いました。オクラの粘々で腸内をゆっくりと進むため腹持ちが良く食べすぎを防いでくれます。
今日もたくさん食べましたよ。満足です。オクラ人気でした。
7月22日 鶏肉のトマト煮
献立
ごはん
鶏肉のトマト煮（バジル）
きゅうりと鮭の和風サラダ
豆腐とオクラの味噌汁
今日は、オクラを味噌汁にたっぷり使いました。オクラの粘々で腸内をゆっくりと進むため腹持ちが良く食べすぎを防いでくれます。
今日もたくさん食べましたよ。満足です。オクラ人気でした。