12月27日 高野豆腐の揚げ煮

★献立

わかめごはん

高野豆腐の揚げ煮(高野豆腐、人参、ほうれん草、干し椎茸)

芋煮汁(さつま芋、じゃが芋、玉葱、人参、しめじ、えのき、油揚げ、葱、豚こま肉)

三角チーズ(プロセスチーズ)

★離乳食(カミカミ期)

5倍がゆ

蒸し卵(卵、絹ごし豆腐)

具沢山芋煮汁(じゃが芋、玉葱、ほうれん草、鶏ひき肉、人参)

さつま芋スティック(さつま芋)

バナナ

★午前おやつ バナナ・麦茶

★午後おやつ 卵サンド・牛乳

今日は高野豆腐です。

高たんぱく低カロリーなので

積極的に食べていきたい食材ですね!

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