★献立

わかめごはん

はんぺんチーズフライ（はんぺん、ハム、スライスチーズ、卵）

ボイルブロッコリー（ブロッコリー）

豚汁（豚こま肉、ごぼう、大根、人参、しめじ、油揚げ、葱）

★午前おやつ　苺ソースヨーグルト・麦茶

★午後おやつ　スイートポテト・牛乳

はんぺんをパン粉で揚げる事で

サクサク、中はふわふわに！

食べやすく高たんぱくな食材なので

取り入れやすいですね☺

小林