5月10日 白身魚フライ

★献立

ごはん

白身魚フライ トマトソース(鱈)

わかめときゅうりのツナマヨサラダ(わかめ、きゅうり、コーン、ツナ缶)

マカロニスープ(マカロニ、キャベツ、人参、玉葱)

★離乳食

軟飯

鱈と野菜のトマト煮(鱈、玉葱、ピーマン)

わかめときゅうりのツナマヨサラダ(わかめ、きゅうり、コーン、ツナ缶)

マカロニスープ(マカロニ、キャベツ、人参、玉葱)

★午前おやつ 苺ソースヨーグルト 麦茶

★午後おやつ ココアトースト 牛乳

わかめときゅうりのツナマヨサラダは、マヨネーズのみの味付けですが、わかめがつるっとしていて食べやすいのか、たくさん食べてくれました🤗💕

わかめはミネラルが豊富で、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムや、形成してくれるマグネシウムが含まれています。

子どもはもちろん、女性も積極的に摂取したい食品です。

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