12月15日 サバ缶の炊き込みごはん

★献立

サバ缶の炊き込みごはん(サバ缶水煮、生姜、人参)

肉じゃが煮(じゃが芋、人参、玉ねぎ、豚肉)

ほうれん草のお浸し(ほうれん草、コーン、おかか)

きのこのみそ汁(えのき、じゃが芋、豆腐)

離乳食

軟飯(人参) 肉じゃが煮 ほうれん草のお浸し 豆腐のみそ汁

サバ缶を使うととっても便利ですね。骨まで柔らかくなっているのでカルシウム、DHAがとりやすいですね。子供たちもどんどん成長しているので必要な栄養素のひとつですね。!(^^)! 生姜を少し入れると食べやすく身体も温かくなりますね。

★午前おやつ バナナ 麦茶

★午後おやつ りんごの春巻き揚げ 牛乳

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