7月2日 ひき肉とじゃが芋の重ね焼き

★献立

ごはん

ひき肉とじゃが芋の重ね焼き トマトソース

(じゃが芋、トマト、なす、ズッキーニ、玉ねぎ、豚ひき肉)

小松菜のおひたし(小松菜、しめじ、人参、大根、コーン)

わかめのみそ汁(豆腐、玉ねぎ、ねぎ)

★午前おやつ グレープフルーツのシロップ漬け 麦茶

★午後おやつ しらすとチーズのステック 牛乳

7月になりこの時期は急に暑くなるのため、食欲が低下し水分ばかり取りたがりがちです。暑さ対策をしっかり行いバランスの良い食事を心がけたいですね。

保育園のお友達は、野菜の勉強もしてしっかり食べてますよ。げんきいっぱ~いえらいね!(^^)!

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